Zdravě s chutí

Zdraví začíná na talíři. Chcete zhubnout? Chcete se zbavit únavy, získat novou energii a vitalitu do života. Ukážu Vám, jak na to.

O mně

final
  • Certifikovaná výživová poradkyně (včetně zkoušky profesní kvalifikace) 
  • instruktorka jógy ve vzduchu a  kondiční trenérka 
  • lektorka

Výživě se věnuji přes 10 let a stále se učím něco nového. Tento obor mě zaujal a baví, protože je velmi dynamický a neustále se vyvíjí. Jako lektorka se věnuji výuce týkající se výživy, zdravého životního stylu a pohybových aktivit. Dlouhodobě spolupracuji s institutem WELKO a „pohybovým“ studiem LeVITAs….

Služby

Pro jednotlivce i firmy

PoradenskÁ A konzultační činnost

Ve své poradenské činnosti dbám na individuální přístup ke klientovi vzhledem k jeho věku, pohlaví, zdravotnímu stavu, fyzické a psychické námaze, možnostem stravování, atd. Chcete-li upravit či úplně změnit jídelníček nebo svůj aktuální životní styl, popř. jen jen nasměrovat správným směrem, prosím, kontaktujte mě na emailové adrese. Podle vašich potřeb se domluvíme dále.

Kurzy

připravuje se

LEKTORSKÁ ČINNOST - SEMINÁŘE/PŘEDNÁŠKY

Věnuji se přednáškové a lektorské činnosti na širokou škálu témat týkajících se výživy a zdravého životního stylu.

pohybové aktivity

připravuje se

Něco z mojí kuchyně

2022 Mgr. et Mgr. Lenka Kohútová, Ph.D